Des programmes d’entraînement sur mesure

Coaching privé

Nos coachs professionnels vous aident à atteindre vos objectifs. Si vous n’en avez pas de précis, nous vous permettons de vous fixer des caps raisonnables, en fonction de votre niveau.

Grâce à une évaluation précise et professionnelle de vos capacités et besoins, nous vous proposons des programmes réellement adaptés, qui savent répondre à vos ambitions et à votre motivation!

Nous nous occupons aussi bien des particuliers que des équipes sportives. Pour optimiser chaque séance, nos entraînements ont lieu dans une salle privée.

Nos différents coachs sont experts en préparation physique spécifique pour tous les sports, mais également en activité physique adaptée pour toute personne en situation physique particulière.

Contactez-nous pour discuter de vos besoins !

Préparation physique

Nous vous proposons une préparation physique professionnelle, personnalisée et encadrée, le tout par des experts spécialisés. Quels que soient vos besoins – que vous soyez amateur, pro, pratiquiez un sport en loisir, en individuel ou en groupe -, nous vous proposons des programmes d’entraînement sur mesure, grâce à des bilans et à des tests professionnels (tests d’endurance, de vitesse, de force).

Notre coach spécialisé en athlétisme vous propose des préparations spécifiques pour des courses populaires comme le tour du canton, un marathon ou du travail spécifique de vitesse (sprint). Également spécialiste du travail avec charge (haltérophilie), il peut vous proposer des préparations spécifiques de force.

Notre spécialiste des sports d’équipe et des jeux (football, hockey sur glace, tennis, etc.) vous offre des préparations spécifiques en pré-saison et/ou un suivi complet à l’année.